Grodziski Klub Judo "Piranie" powstał 22 grudnia 2003 r. przy Szkole Podstawowej Nr 1 z inicjatywy Marka Kowalskiego. Pomimo krótkiej działalności, Klub może poszczycić się osiągnięciami na arenie krajowej i międzynarodowej.





Uczestnikami zajęć są uczniowie szkół podstawowych i ponadpodstawowych z terenu Grodziska Mazowieckiego i okolicznych miejscowości. Trenują 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny przy czym są podzieleni na grupy wiekowe i wagowe.

Pierwsza faza treningu polega na wprowadzaniu gier i zabaw, mających na celu budowę samokontroli u dzieci i poprawę ich odporności psychicznej. Ćwiczenia fizyczne w tym okresie to ćwiczenia ogólnorozwojowe mające polepszyć ich cechy motoryczne, oraz koordynację ruchową, wytrzymałościową i szybkościową. Następny etap treningu zależy od indywidualnych predyspozycji dziecka. To właśnie predyspozycje i kondycja dziecka decydują o momencie wprowadzenia do zajęć elementów judo takich jak: pady, przewroty czy pierwsze ćwiczenia w parterze. Po opanowaniu tych technik wprowadzamy do treningu najprostsze rzuty i elementy walki judo.

Prócz zajęć i treningów na sali co drugą niedzielę zawodnicy Klubu "Piranie" wypoczywają na basenie.
Podczas wakacji organizujemy dwutygodniowy obóz sportowy.

Spotykamy się sali gimnastycznej w budynku Szkoły Podstawowej Nr 1 przy ul. Kilińskiego 8b.

Poniedziałek - 17.00-20.00
Wtorek - 17.00-20.00
Czwartek - 17.00-20.00
Piątek - 17.00-20.00


Wszelkich informacji udziela trener Marek Kowalski pod nr 0-604-580-418

PRZYJDŹ I PRZEKONAJ SIĘ SAM !!!